Saudades

Sabe aquela saudade, sou eu com saudades dela.

Aquela gatinha que fez tirar foto com ela 9 horas da manhã nos preparando para a aula de Teoria do Navio. Bem, quando eu ainda era ruiva, teria ficado orgulhosa dessa foto. Meu cabelo estava vermelho. Bem, estava né. Ai que dorzinha que bateu agora por ter pintado. Humfpt!

Saudades Tamires Pereira. 

Esportes Olímpicos

Falando em esporte. Alguém já parou para prestar atenção? Da onde os esportes olímpicos vieram, como foram criados? É engraçado como as pessoas gostam de algo e nem sabem da onde isso surgiu. Eu sou uma pessoa que gosta de fuxicar e sou muito curiosa então, eu trouxe aqui as histórias dos nossos esportes favoritos.

Ginástica Rítmica 

 A ginástica também é conhecida como GRD e como Ginástica Rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica combinada com movimentos de balé e dança e possui infinitas possibilidades de exercícios e movimento corporais. Usa da música e alguns aparelhos principais para a realização das provas.
A ginástica rítmica desenvolve harmonia, graça e beleza em movimentos criativos, traduzidos em expressões pessoais através da combinação musical e técnica, que transmite, acima de tudo satisfação estética aos que a assistem. Surgida através dos estudos de Russeau, assim como as demais modalidades, transformou-se durante o passar dos anos, sempre ligada à dança e à musicalidade, até chegar à União Soviética, onde desenvolve-se como prática esportiva, e à Alemanha, onde ganhou os aparelhos conhecidos hoje.Os primeiros estudos sobre a ginástica rítmica, bem como das demais modalidades, foram esboçados pelo pedagogo Jean-Jacques Rousseau, que, enquanto estudava sobre o papel da ginástica na educação física, descreveu seu desenvolvimento técnico e prático na educação infantil.

Mais adiante, Guts Muths, tido um dos pioneiros da ginástica em si voltada para o fortalecimento do indivíduo, a voltou também para a saúde. No entanto, apenas no século seguinte, o XIX, a modalidade realmente começou a se enraizar. François Delsarte, foi o primeiro a lançar suas ideias a respeito da expressão de sentimentos pelos movimentos corporais. Mais tarde, Émile Jaques-Dalcroze iniciou a prática de exercícios rítmicos como meio de desenvolvimento da sensibilidade musical através dos movimentos do corpo, o que funcionou como uma espécie de continuidade do trabalho primeiro. Desenvolveu ainda estudos dos quais obteve como resultado a relação harmônica dos movimentos com o equilíbrio e os estados do sistema nervoso central, chamados de sentimentos, o que gerou grande influência na formação das escolas de dança e um gradativo desempenho na educação física, pois esta ganhava um novo olhar e uma nova ramificação. Em seguida, um aluno de Dalcroze, Rudolf Bode, melhorou os movimentos, os deixando mais naturais e integrais, também com o intuito de demonstrar, por intermédio dos movimentos, os estados emocionais do praticante. A isso, somou a utilização de aparelhos com o objetivo de ornamentar a apresentação e as característica femininas, estabeleceu os princípios básicos da ginástica rítmica, seguidos ainda hoje, e tornou-se com isso o pai da modalidade. Suas teorias fundamentaram-se na contração e no relaxamento, as essências do movimento humano e do ritmo corporal, além de explorar as direções e planos em todas as suas possibilidades, que constituem a base da variação dos deslocamentos na ginástica rítmica atual. Introduziu ainda a expressão, marca desta ginástica, e o trabalho em grupos, que destaca a harmonia entre as participantes.

Prioritariamente um esporte feminino, a ginástica rítmica ganhou uma versão masculina desenvolvida no Japão durante os anos de 1970. Enquanto na versão feminina valoriza-se a beleza da graciosidade e a sutileza dos movimentos harmônicos envoltos pela música, a modalidade masculina exalta força e resistência combinando a ginástica tradicional feminina com a arte marcial do wushu. Os homens competem em grupos de seis atletas sem aparelhos e em uma apresentação que se assemelha ao aparelho solo da ginástica artística masculina.

Taekwondo -  em coreano: 태권도; AFI: [tʰɛk͈wʌndo] , também grafado tae kwon do, taekwon-do ou TKD, é uma arte marcial que originou um esporte de combate.
A arte marcial surgiu como forma de renascimento, depois dos conflitos e período de dominação da Coreia pelo Japão, quando houve supressão sistemática dos aspectos culturais.

• "Tae" (Pés)

• "Kwon" (Mãos)

• "Do" (Caminho/Mente). Pela WTF, ocorrem em três rounds de dois minutos para os faixas-preta e dois rounds de um minuto e meio para os coloridas. Pontuação: Chute no Torax = 1 ponto. Chute no Torax giratório ou saltando = 2 pontos. Chute na cabeça = 3 pontos (permitido apenas na categoria faixas-preta juvenil e adulto). Chute na cabeça giratório = 4 pontos Caso o adversário vá a knockdown, se abrira uma contagem ate 10, e acrescentará um ponto. Em caso de empate ao fim do tempo normal havera um round extra para desempate onde o vencedor sairá através do Golden Point, quem fizer o primeiro ponto vence a luta. A luta também poderá acabar caso um dos competidores atinja uma diferença de 12 pontos a partir do 2º round, ou por excesso de faltas (4 no total). Significado das cores das faixasBRANCA - 10ºGub/9ºGub "A pureza e a inocência" - a semente • Representa o início do aprendizado do Taekwon-do, onde o aluno que se encontra desprovido do conhecimento terá o primeiro contato com a arte e com seus princípios básicos, tais como, disciplina, respeito, cortesia, humildade, perseverança e autocontrole.
  AMARELA - 8ºGub/7ºGub "A riqueza" - a terra •Representa o início da adaptação do aluno no Taekwon-do, é simbolizado pela terra, onde a planta brota e finca sua raiz, é o começo de seu desenvolvimento técnico e muitos sao tático, assim como de uma gama de princípios que irão ser adquiridos.
  VERDE - 6ºGub/5ºGub "O crescimento" - a planta • Representa o crescimento físico, mental e espiritual, é o início da destreza que começa a surgir no aluno, onde além do aprimoramento de todos seus conhecimentos, é fundamental que o aluno esteja ciente do espírito do Taekwon-do. É uma etapa de amplo crescimento de seu conhecimento.
  AZUL - 4ºGub/3ºGub "A liberdade" - o céu • Simbolizada pelo céu, para onde a planta se dirige; a liberdade de utilizar, com raciocínio e criatividade tudo o que foi aprendido. Representa o amadurecimento do aluno.
  VERMELHA - 2ºGub/1ºGub "Alerta" - o sol • Assim como o sol é responsável pela vida no universo, nesta fase o aluno torna-se responsável por todos em sua academia. Seus conhecimentos adquiridos e aperfeiçoados representam uma parte da própria academia. Portanto é uma fase de alerta sobre seus atos e comportamentos, o aluno tem que ter a consciência de suas técnicas e do poder que elas têm, e por isso, é fundamental que este saiba por que, como, quando e para que usá-las, tendo em vista sua grande responsabilidade.
  PRETA - 1ºDan/10ºDan "Sabedoria e conhecimento" - o universo • É o oposto ao branco, o alcance da maturidade e do conhecimento, é o crescimento intelectual e espiritual do aluno, é a consciência de que o Taekwondo muito mais do que uma simples luta, se confunde com a sua própria vida através de seus princípios e atitudes. A caminhada do praticante dentro do taekwondo é divida inicialmente em Gubs e em seguida em Dans. Cada Gub corresponde a uma faixa colorida que o taekwondista amarra na cintura, por sobre o do-bok, a vestimenta característica dessa arte marcial. • A partir daí, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se à presença não-obrigatória de pequenos traços perpendiculares na faixa preta, indicando 1º Dan, 2º Dan etc, até o póstumo 10º Dan, que só é concedido ao 9º Dan que morre.

Judô ^{(português brasileiro)} ou judo ^{(português europeu)} (柔道, Jūdō^?, caminho suave, ou caminho da suavidade) é um desporto praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
O judo teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a essência dos principais estilos e escolas de jujutsu, arte marcial praticada pelos "bushi", ou cavaleiros durante o período Kamakura (1185-1333), a outras artes de luta praticadas no Oriente e fundi-las numa única e básica. O judô foi considerado desporto oficial no Japão nos finais do século XIX e a polícia nipônica introduziu-o nos seus treinos. O primeiro clube judoca na Europa foi o londrino Budokway (1918).
A vestimenta utilizada nessa modalidade é o keikogi (quimono), que no judô recebe o nome de judogui e que, com o cinturão, forma o equipamento necessário à sua prática. O judogui que é composto pelo casaco (Wagui), pela calça (Shitabaki) e também pela faixa (obi), o judogui pode ser branco ou azul, ainda que o azul seja quase apenas utilizado para facilitar as arbitragens em campeonatos oficiais.
Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o judô se tornou um dos esportes mais praticados, representando um nicho de mercado fiel e bem definido. Não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e estendendo seus ensinamentos para mulheres, crianças e idosos, o judô teve um aumento significativo no número de praticantes.
Sua técnica utiliza basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele. Palavras ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.

Esclarecedor? Se quiser conferir algum outro só procurar no site das olímpiadas que tem a história ok? E pense é sempre bom procurar saber o que agente gosta, a história e tal né? Ser um cidadão imformado faz bem a mente. Espero ter ajudado. Lily vai ficando por aqui. Ótima tarde!

Ontem...

Oi, gente tudo bem?
Ontem foi um dia bom porquê foi mas gente pra escola, e "caramelo"
também foi para a alegria de Gloria, e pior que ele fez o que disse pintou
as unhas de amarelo, eu como não levei meu esmalte rosa, ele não
pintou todas as unhas, mas ficou engraçado, mas Glória contou tudo
pra ele, tudo que falavamos o tanquinho coitada, Jayne e Sarah ficaram
envergonhadas, mas eu nem fiquei só não falei muito com ele né, Sarah
me deu um fone novinho também da Samsung né, que deveria pegar no meu
celular mas não pegou, que ódio mas pegou no de Gloria que não é da samsung
e no de Jayne e Sophia, eu estou com ódio disso não aguento mais ouvir música
em um fone só, né mais acho que vou comprar esse mês o meu, falando em mês
eu no próximo vou começar a fazer meu curso preparatório pra fazer as provas
no final do ano, igual a Lily no ano passado,tanto que hoje em dia ela saiu do nosso
colégio e está estudando na FAETEC, eu quero no caso ir pro Pedro II, mas por isso tenho
logo que começar a fazer o curso, ontem eu e Lilyanny fomos na Ferinha do Maúa
pra comprar algumas coisas né, fomos depois da escola, andamos tanto comemos um
empadão eu de frango e ela de camarão, mas realmente eu acho que elas só colocaram
essencia, sem sacanagem não tinha quase nada de frango, se eu soubesse teria comido
o nhoque né, mas só saimos de lá cada uma com uma coisa, cara eu sou muito complicada
queriamos uma sandalha, mas que fosse simples spó pra usar por aí nada de salto nem de
sapatilha, ai enfim levamos uma já saimos de lá quase acabando, caba 20:00 saímos era
umas 19:40, pra você ver né,mas eram muito bonitinhas.vejam:

Sandalha de Sussana

Sandalha de Lilyanny

Umas fofas né,então ontem foi um dia cansativo mas muito bom né
hoje já estamos em casa, todas nós já que hoje é véspera de feriado!

Beijosss,

Sussana

Aula@

Oieh tudo bem com vcs?

Hoje foi um dia legal rever aquelas pessoas queridas
é sempre muito bom né?
amigas ou até professores amo muito essas pessoas
tivemos poucas aulas hj,mas espero ter mais depois
pena é q teremos menos tempo para postar né
mas não deixaremos o blog por hipotese alguma
Lily passou pro ensino médio e por isso está estudando na FAETEC
Geh também mas continua com agente!
e ai como foi suas voltas as aulas?
fale com agente!

bjs

Sussana

Ano Novo? Material Novo u.u!!

Gente quem gostou faz barulho

olha gente a parada é o seguinte esses são poucos dos cadernos

q serão vendidos esse ano,mas dá pra saber mais o menos o que estão no mercado ceerto?

estão tomara q gostem do aperetivo!!